Témoignage et partage d'expérience de Julie sur la fibromyalgie, le sans gluten et sans laitages 1) Parle-nous de toi. Bonjour. Je suis une maman de 44 ans. Je vis en Métropole depuis peu de temps (car originaire d'un Département d'Outre-Mer). 2) Peux-tu nous expliquer les problèmes de santé qui t’ont incitée à changer d’alimentation ? Depuis [...]

Fromage végétal, sans lait animal Le lait, c’est pour les petits veaux ! Ce slogan qui devient familier peut paraître amusant, ou ridicule (pas plus que la célèbre phrase qui affirme que les produits laitiers sont nos amis ;-) )… mais heureusement, il est le reflet d’une prise de conscience ! Certes le calcium est indispensable à notre [...]

Le gâteau traditionnel de l’île de la Réunion à la patate douce, version sans gluten et sans lait Le gâteau à la patate douce, appelé « gâteau patate » en créole, est un plat sucré traditionnel de la Réunion, plutôt consommé au goûter ou au petit-déjeuner. Les Réunionnais le préparent généralement avec des patates douces à chair [...]

Présentation du livre « Le charme discret de l’intestin… tout sur un organe mal aimé » Décortiquer l’anatomie et le rôle des intestins, petits et gros, énumérer en détail les différentes étapes de la digestion, décrire les ballonnements et autres troubles digestifs, décortiquer les dernières recherches sur les bactéries… pourraient être des thèmes rébarbatifs et fastidieux, destinés [...]

Plutôt myrtille ou bleuet ou raisin des bois ou brimbelle... ? Petites baies de l’été à la puissante couleur bleu foncé, les myrtilles sont des « superfruits » qui regorgent de bienfaits ! La myrtille, qui appartient au genre botanique des airelles, est connue depuis très longtemps, comme l’attestent les nombreux noms qu’on lui a attribués : raisin des bois, [...]

Connaissez-vous les 10 erreurs à ne pas commettre pour
manger sainement ?
Testez-vos connaissances !

Entrez votre adresse email et cliquez sur le bouton " Accès immédiat" : je vous enverrai immédiatement et gratuitement le dossier sur les 10 erreurs à ne pas commettre pour manger sainement avec une recette gourmande ainsi que d'autres astuces et conseils gratuits.

Il n'y a plus qu'à ...
patienter 3 secondes