3 secrets pour vous débarrasser du sucre

Comment anéantir son addiction au sucre ABONNE TOI à la chaîne Youtube en cliquant ici pour plus de vidéos ! Dis nous en commentaires, quelle est ton astuce préférée.   Ps : Pour aller, plus loin, plus en profondeur, gagner du temps et de l'argent en étant accompagné(e), jette [...]

Comment gérer ses émotions négatives

"Comment gérer les émotions négatives" Un ami m'a dit, un jour : " J'aime bien ta créativité et ton optimisme". C'était un beau compliment qui résumait bien mon état d'esprit. Quand on rentre dans le monde sans gluten, il faut certes de la créativité mais surtout un optimisme. Quelle [...]

Marre de devoir se justifier

Marre de vous justifier auprès de votre famille, vos proches, vos amis... Alors essayez cette méthode. Et toi ? Quelle est la dernière fois où tu as dû te justifier ? Comment tu t'es senti(e) ?

Comment gérer la frustration en 3 étapes

La thématique du jour :  "Comment gérer la frustration en 3 étapes" La santé s'appuie sur 3 piliers : l'hérédité, l'environnement et l'alimentation. Je ne peux en contrôler qu'un seul. Et toi ? Quelle est ton astuce préférée? Qu'est ce qui crée le plus de frustration chez toi ? [...]

Comment gérer la colère face à la maladie

Découvre ce podcast rapide :  "Comment gérer la colère face à la maladie" J'ai pris comme exemple, les maladies liées au gluten mais bien évidemment, cela s'applique à toutes les maladies. Et toi ? Quelle est ta réaction? Que penses-tu de ma vision ?

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